Introducción a la meditación - aprender a meditar

La velada introductoria ofrece la oportunidad, die grundlegende Meditationstechnik kennenzulernen und auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Menschen mit und ohne Meditationserfahrung sind herzlich willkommen. Teilnahme nach vorheriger Anmeldung.

The meditation introduction enables you to get to know and to try our mediation technique. People with and without mediation experience are welcome. Please register.

18:45 Eintreffen, Arrival
19:00 – 19:30 Einführung in die Meditation, Meditation Introduction
19:30 – 20:30 Sitzmeditation und Gehmeditation in der Gruppe, Sitting and walking meditation in the group